Realidad Virtual en el tratamiento de las fobias

En Ayudarte contamos con la posibilidad de tratar las fobias de una forma menos convencional pero muy motivadora. Seguro que ya habéis leído nuestro artículo sobre cómo usamos la realidad virtual en la intervención psicológica. En este artículo os contamos de forma...

Trucos para gestionar el miedo infantil

Trucos para gestionar el miedo infantil En el artículo de hoy vamos a hablar sobre el miedo y Trucos para gestionar el miedo infantil. En concreto, vamos a profundizar en cómo nuestro cerebro crea esta emoción y qué respuestas produce ante él. Si quieres conocer más...

¿Cómo mejorar la motivación para estudiar?

A menudo llegan familias al estudio preocupadas porque sus hijos/as tienen un rendimiento académico muy bajo. La frase que más escuchamos es que los ven “muy desmotivados” ante cualquier tarea escolar y que no tienen ganas de hacer nada. Y, generalmente, es cierto, la...

¿Es normal que tenga insomnio en tiempos del Covid-19?

Hace más de un año que el COVID-19 se instaló en nuestras vidas. Con cada nueva ola, nuestras fuerzas flaquean. No sólo vemos secuelas físicas, esas al menos se ven, también se hacen más patentes las secuelas psicológicas tanto en adultos como en niños y adolescentes....

¿Qué es el Ciberbullying o el ciberacoso?

¿Qué es el ciberbullying? El ciberbullying es un acoso virtual continuado por redes sociales, mensajes a través del móvil, videojuegos o correos por parte de una o varios niños o adolescentes (nunca adultos). El acoso tiene que ver con atacar o insultar al niño/a,...

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