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¿Cómo preparar a mi hijo/a para la lectoescritura?

A menudo, esta es una duda que nos llega mucho a través de redes sociales. ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a adquirir la lectoescritura? ¿Cuándo es la edad perfecta para aprender a escribir y a leer? ¿Qué debe hacer antes para que la lectoescritura esté bien asentada?...

Cómo hacer frente a pensamientos negativos o suicidas

¿Cómo un niño/a o joven puede llegar a plantearse quitarse la vida? El suicidio siempre es un tema tabú, sin embargo, a lo largo de los años se ha convertido en una de las primeras causas de muerte en jóvenes. Además, este año la pandemia ha conseguido duplicar las...

Beneficios del ejercicio durante el embarazo y suelo pélvico

Si estás embarazada y en tu vida en general has sido más sedentaria, es normal que te preguntes ¿debería empezar justo ahora a hacer ejercicio? ¿no generará más problemas que beneficios para mí o mi bebé? El ejercicio o estar activa en la vida, aunque quizás mucho más...

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