Como sabéis, en Ayudarte también trabajamos con adolescentes. Sois muchas las familias preocupadas durante esta etapa, ya que surgen muchísimos cambios y a veces os cuesta comprender lo que hacen o dicen vuestros hijos/as. Es completamente normal, no es fácil, nadie nos ha enseñado. Ojalá.

Pero si de algo es necesario hablar es de lo que ocurre a nivel cerebral en la adolescencia para poder comprender un poquito mejor a nuestros hijos/as, y de esto no muchas personas hablan. Por ello, en este artículo, te damos las claves más importantes para comprender el cerebro de tu hijo adolescente para educarlos mejor y así poder entender su forma de actuar.

El cerebro adolescente y los cambios que se producen  a nivel cerebral

Lo primero que debemos tener en cuenta es que se reactiva el desarrollo cerebral de nuestros hijos. Una de las cosas que ocurre en esta etapa es que se realiza lo que denominamos una PODA NEURONAL que elimina las conexiones débiles o las neuronas que NO han establecido sinapsis con otras. De esta forma, se refuerzan aquellas neuronas y conexiones neuronales que son utilizas de manera más frecuente.

Por otro lado, debemos tener en cuenta que a esta edad existe aún inmadurez en la corteza prefrontal, lo que supone una gran dificultad para controlar y gestionar las emociones. Creemos que el cerebro adolescente ya está formado, pero si lo comparamos con un cerebro de persona adulta podremos ver que existen grandes diferencias en los lóbulos frontales. Esta parte del cerebro es la que se encarga de la gestión emocional, control de los impulsos…

En la adolescencia, todavía existe un gran descoordinación entre zonas del subcórtex que dan lugar a impulsividad, irresponsabilidad, inmadurez, humor cambiante…

Por lo tanto, ¿está nuestro hijo retándonos? Sí, pero es una etapa más de su desarrollo que debemos acompañar como cualquier otra. Debemos plantearnos que podemos hacer nosotros como padres para ayudarles y ofrecerles herramientas.

Necesidad extrema de dopamina en el cerebro adolescente

La dopamina es un neurotransmisor que está directamente relacionado con el placer y la gratificación. Esto explica que los adolescentes tiendan a realizar actividades que suponen un riesgo sin tener en cuenta las consecuencias de ellas, ya que están más predispuestos que las personas adultas a las recompensas inmediatas, que activan todo el circuito neuronal.

En esta etapa se experimentan cambios a nivel de identidad, surge necesidad de experimentar emociones intensas, subestiman el peligro y las consecuencias.

Oxitocina a borbotones

   La oxitocina también juega un papel muy importante en esta etapa, ya que está implicada en las relaciones sociales. Durante la adolescencia, se experimenta una desvinculación hacia los padres o figuras de referencia, aumentando así el interés por el grupo de iguales. Por lo que, como ves, es completamente normal que prefieran estar con sus amigos, hacer planes con ellos y que les parezcamos, de vez en cuando, lo menos atractivo del mundo para pasar el tiempo. No es algo contra ti, no te lo tomes de manera personal… es simplemente una etapa.

Recuerda que tú también has sido adolescente… ¿cómo te sentías? Utiliza tu experiencia para poder ponerte en su lugar. Es importante entender a los adolescentes para educarlos mejor y por eso, te proponemos algunos artículos relacionados con el tema Etiquetas ¿cómo afectan las etiquetas a niños, adolescentes o adultos? o Yo esto no lo hacía, falsos mitos de la adolescencia actual vs. la adolescencia de los 90 o La autonomía en la infancia y la adolescencia

Y ahora, nos encantaría saber tu opinión y que nos escribieras un comentario más abajo sobre la adolescencia, el cerebro adolescente y cualquier duda que te haya surgido relacionado con el tema del cerebro adolescente 😉