¿Si tu hijo/a tuviera neumonía o si tuviera una herida profunda irías al medico? ¿Y por qué acudes a un especialista cuando ves que tu hijo/a está desmotivado/a, triste, irritable o pasa los días solo en su habitación? Normalmente es por falta de información sobre la...
Hoy voy a hablaros sobre el Mindfulness, también llamado en castellano Atención Plena, términos que últimamente escuchamos a menudo al haberse vuelto tan popular en los últimos años, esto no quiere decir una invención reciente, ni mucho menos, de hecho en algunas...
A menudo, llegan familias al estudio para que les orientemos sobre cómo poner límites en casa. Es algo que os suele bloquear, no sabéis por dónde empezar… y no me extraña porque es un tema complejo. Cuando llegáis de lo primero que os hablo es que NO es lo mismo...
¿Cuántas veces has comparado tu infancia con la infancia de tus hijos? ¿Cuántas veces te has sentido cuestionado por otras personas cuando han criticado acciones de tus hijos tras soltar un comentario como “esto antes no se hacía”? Utilizamos muchos de la...
Las emociones, pero sobre todo, saber gestionarlas es muy importante. Diversos estudios concluyen que la falta de regulación emocional está en la base de muchos trastornos futuros. Por eso, es importante ampliar nuestro conocimiento sobre las emociones y conocer los...
Aunque aún quedan unas semanas de vacaciones. Este septiembre para muchos niños no solo supone el inicio de un nuevo curso, sino también la transición a secundaria, es decir, del colegio al instituto. Por eso, puede ser un buen momento para recoger algunos consejos...
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