Los límites en la infancia y adolescencia son fundamentales porque contribuyen al desarrollo emocional, social y cognitivo del niño, respetando sus necesidades individuales y su contexto relacional, proporcionando además estructura, orientación y un entorno seguro.
Proporcionar un hogar con límites adecuadamente establecidos contribuye a una mayor comunicación, ayuda a la resolución de conflictos y genera un diálogo más adecuado, conllevando en última instancia a una convivencia más placentera.
Los límites deben ser dinámicos es por ello que una de sus características fundamentales es su adaptación a los diferentes momentos evolutivos. Los límites deben avanzar desde la primera infancia hacia la adolescencia adaptándose a las necesidades de las familias.
Los límites en la adolescencia son cruciales porque equilibran la necesidad de autonomía del adolescente con la guía necesaria para su desarrollo emocional, social y cognitivo. Es importante tener en cuenta que los límites en esta etapa deben establecerse considerando al adolescente como un ser en transformación que necesita estructura, pero también flexibilidad y empatía para navegar los desafíos que este momento conlleva.
Características de los límites
Es necesario prestar atención a cómo se establecen los límites, desde dónde son adecuados y su utilidad.
Los límites no son una fuente de opresión, chantaje o castigo, sino que están construidos por un lado desde una perspectiva de protección y cuidado y por otro lado de acuerdos y toma de decisiones en la unidad familiar.
Los límites deben ser…
…claros y comprensibles
- Evita mensajes ambiguos; los niños necesitan entender exactamente qué se espera de ellos.
…coherentes y consistentes
- Los límites deben aplicarse de manera constante en diferentes situaciones y por parte de todos los cuidadores.
- La inconsistencia genera confusión y puede llevar a que la persona pruebe los límites repetidamente.
…adaptados a la etapa de desarrollo
- Los límites deben ajustarse a las capacidades y necesidades
- Lo que funciona para un niño pequeño puede no ser adecuado para uno en edad escolar o un adolescente
…respetuosos y empáticos
- Los límites deben establecerse desde el respeto por las emociones y necesidades de las personas, no desde el autoritarismo.
- Los límites y su comprensión deben ir de la mano de la empatía y la validación emocional. Explicaciones como “Entiendo que estés enfadado, pero no podemos golpear a otros” validan sus sentimientos mientras refuerzan el límite.
…acompañados de explicación
- Siempre que sea posible, los límites deben ir acompañados de una breve explicación para que se entienda el “por qué” detrás de ellos.
…firmes pero no violentos
- Es importante mantener los límites sin gritos, amenazas o castigos físicos, ya que estas prácticas dañan el desarrollo emocional del niño.
- Firmeza no significa dureza, sino consistencia en las acciones y palabras, los límites son responsabilidad de todas las personas de la casa y no solo del poder adulto.
Beneficios de los límites en la infancia y adolescencia
Los límites son fundamentales en diversas áreas de la vida, tanto personal como profesional. Establecer límites claros ayuda tanto en la infancia como en la adolescencia:
El establecimiento de límites resulta en ocasiones complicado para los adultos.
Es necesario tener en cuenta que los límites son una herramienta para estructurar las rutinas y el orden en la convivencia, tan necesarios en el desarrollo cognitivo.
Es por ello fundamental que el núcleo familiar actúe como conjunto considerando, teniendo en cuenta y atendiendo en el establecimiento de los límites a todos los miembros de la familia.
Es importante que los adultos no se dejen arrastrar por su s propias historias de vida, sus inseguridades y sus vivencias.
Pactar, pautar, anticipar y conversar de los límites con todas las personas implicadas resulta muy eficaz para su establecimiento y posterior cumplimiento.
Los límites deben generarse atendiendo a dos criterios, por una parte desde la protección adulta y por otra parte desde la participación familiar. La anticipación y explicación son fundamentales para el buen funcionamiento de los mismos. Si quieres ampliar información, te recomendamos 7 consejos para reñir o no reñir: He aquí la cuestión o Educar sin gritar, ¿te atreves? o Cómo fomentar el apego seguro
Y tú, ¿tienes en cuenta estas consideraciones a la hora de establecer límites en la infancia y adolescencia con tus hijos?
