Cómo tomamos decisiones Todas las personas debemos tomar muchísimas decisiones a lo largo del día, la mayoría nos pueden resultar bastante sencillas, como qué ropa voy a ponerme hoy, pero de vez en cuando nos encontramos ante decisiones más difíciles y trascendentes...
Día mundial de la menopausia Esta semana, el 18 de octubre, se conmemora el día mundial de la menopausia, con el objetivo de sensibilizar e informar sobre las implicaciones de esta etapa natural en la vida de las mujeres. Desde Ayudarte queremos aportar nuestro...
¿Por qué son importantes las etiquetas diagnósticas? En los últimos años cada vez son más los mensajes que vemos en redes sociales y en otros medios donde se defiende la idea de que las etiquetas diagnósticas no deberían existir, no importan o son negativas. Con este...
La manera en la que nos relacionamos con otras personas no aparece de la nada. Empieza a formarse desde que somos bebés, con las experiencias que tenemos con quienes nos cuidan. Esas primeras vivencias van armando una especie de “marco” interno que influye en cómo...
En estos tiempos de ritmo vertiginoso, todas las personas, vivimos en mayor o menor medida, bajo el yugo del estrés. Ni siquiera en estas fechas veraniegas o de vacaciones logramos librarnos con facilidad de él, la convivencia familiar, queremos hacer un montón de...
El Trastorno por Déficit de Atención y/o Hiperactividad es un trastorno del neurodesarrollo rodeado de muchos mitos y falsas creencias. Esos mitos en muchas ocasiones hacen que como familia no seáis capaces de comprender y entender cómo funciona vuestro hijo con esta...
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