Conforme tu hijo va creciendo surgen muchas preocupaciones con las que no contabas o no habías leído sobre ellas. Pronto descubres que educar a un hijo no sólo consiste en cubrir sus necesidades básicas (alimentación, vestir, vivir en una casa) o conseguir que te obedezca a la primera. Una vez que empiezan a surgir problemas para los que no tienes respuesta empiezas a darte cuenta de que enseñarle a identificar y gestionar sus emociones es una pieza clave en esa educación.   La educación emocional tiene múltiples beneficios, pero sin ser un experto es difícil que las conozcas todas y por eso hoy tratamos de que las descubras de forma sencilla: –Fortalece su autoestima y el concepto que tiene de sí mismo. Para muchos niños es un alivio comprender sus emociones y saber que pueden gestionarlas. Algunos niños cuando vienen al estudio, sienten que estaban locos por sentir lo que sienten. Su mejoría comienza cuando al fin identifican sus emociones y las aceptan.   – Mejora sus habilidades sociales. Muchos de los problemas que tenemos con los demás, es debido a malos entendidos o porque nos cuesta ponernos en el lugar de los demás. Sin embargo, necesitas comprender primero tus propias emociones para tener empatía y solucionar conflictos con otras personas.   –Reduce la ansiedad y permite que duerma y coma mejor. Muchas investigaciones hablan de la relación entre problemas alimenticios y emociones ¿o tú nunca has comido más o se te cierra el estómago cuando tienes un examen? ¿O logras dormir cuando algo que te preocupa? A los bebés, niños o adolescentes les pasa lo mismo, lo que pasa que cada uno a su nivel. Sienten y pueden preocuparse aunque tengan menos responsabilidades que tú.   – Evita el fracaso escolar. El 60% de los niños que vienen al estudio tienen notas muy malas y no tienen una baja capacidad. Sus notas acaban dependiendo más de su estado de ánimo o del profesor que de ellos mismos. Además, la mayoría confían poco en ellos y tienen poca motivación. Por eso, es importante que cuando veas que tu hijo empieza a tener malas notas, le preguntes qué está sucediendo antes de que le apuntes a ninguna academia. No des por hecho que tiene problemas de aprendizaje, quizás ahora mismo está más preocupado en que le haga caso esa chica que le gusta.   – Previene problemas futuros como el acoso escolar o las adicciones. Uno de los pilares básicos de la educación emocional es hablar de tus emociones cuando tienes un problema. Por tanto, en el momento que se sienta mal y vea que sus emociones le superan, tú serás el primero en saberlo y poder ayudarle.   Si estás en Gijón, quizás te interese saber que la próxima semana impartiré el primer taller de una serie de ellos (para que cada madre o padre se apunte al que prefiera) sobre el tema emocional y son los siguientes :

• Emociones de 0-1 año. Cómo potenciarlas. En este primer taller voy a comenzar por el principio: Tú. Porque aunque te parezca extraño difícilmente podrás educar emocionalmente si tú no hablas de ellas o no sabes explicarle las emociones. Está pensado para que te inicies en tu mundo emocional y puedas sacarle partido desde el primer momento. Me gusta que los talleres sean muy prácticos así que durante una hora aprenderás a estar en sintonía con tus emociones para que puedas ayudar mejor a tu hijo. Este primer taller será el día 24 de febrero a las 19.00 de la tarde. Si quieres más información, puedes ampliar aquí

 

• Emociones de 1-2 años. Actividades emocionales: En este segundo taller, las emociones básicas ya están más desarrolladas y ofreceré consejos y juegos sencillos con los que puedes empezar a trabajar su mundo emocional y establecer una relación positiva y segura. ese segundo taller será el día 24 de marzo a las 19.00 de la tarde.

 

• Emociones de 2-3 años. Los juegos: A los 2-3 años empiezan a surgir los primeros problemas de gestión con las emociones, en este caso suelen ser con las rabietas, celos… Su mundo emocional es más variado y te ayudaremos a que tu bebé consiga identificar las principales emociones y podrás conocer juegos que profundizarán más en cada una ellas. Fecha y hora aún por determinar.

  Los 3 talleres se realizarán en “El nido”situado en la calle Palacio Valdés 7, entresuelo izquierda en Gijón y cada taller tendrá un coste de 30€ por persona/ 50 € por pareja. Si quieres apuntarte puedes hacerlo en hola@acompanando.es Y ahora te toca a ti, ¿sabías la importancia de educar a tus hijos emocionalmente? ¿qué beneficios incluirías en mi recopilatorio? ¡Anímate a dejarme un comentario más abajo!]]>