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para tu hijo es un momento de relax en el que no hay cole o instituto, para ti… son unos meses en el que los horarios no existen y las rutinas brillan por su ausencia. El verano es la estación en la que más te cuesta establecer una rutina y unos hábitos saludables. ¿Y a quién no? Poder dejarlo con los abuelos no siempre es una solución y hay miles de actividades dónde escoger. ¿Cuál es la mejor? En el superpapis de hoy te damos algunas claves que te ayudarán en esta difícil tarea y añadimos nuestro último programa de la temporada en onda cero. [audio mp3="https://www.ayudartepsicologia.com/wp-content/uploads/2015/06/AYUDARTE-17-06-2015.mp3"][/audio] Desde Ayudarte, pensamos que es posible darle la vuelta al parón del verano y puede ser un buen momento para conseguir que nuestros hijos/as incorporen nuevas rutinas o aprendizajes que van a serles útiles por el invierno y que además conseguirán que “la vuelta al cole” no sea tan complicada. Por ejemplo, es un buen momento para añadirles distintos alimentos a su dieta como la fruta o verdura o mejorar su autonomía dándole alguna responsabilidad más en casa.   ¿Cómo conseguir que haya una constancia en el verano? No hace falta que sea un horario estricto como cuando está en el colegio o el instituto aunque es primordial tener claro que durante la semana es necesario que tenga algo que hacer y unos horarios de comidas y sueños más o menos fijos (dentro de lo que se pueda). Esas pocas rutinas harán que se sienta más seguro/a.   ¿Con qué criterios organizamos las actividades? En el superpapis de hoy, lo tenemos claro. La base para tomar una decisión y acertar 100% con las actividades que escojas son los factores que te proponemos a continuación. Por supuesto, ninguna actividad superará el tiempo que puedas estar con tu hijo/a. actividades- verano- niños- adolescentes A pesar de haberlo dicho en las recomendaciones, es importante recalcar que la saturación de actividades no es buena, que hay tiempo para todo y la clave está en alternar. No se trata de pasar un verano estudiando o estar constantemente en una actividad o practicando un deporte, ya que necesitan volver con “las pilas cargadas”. Por ejemplo, si ha aprobado y quieres que refuerce ciertos contenidos basta con una hora diaria. Esa hora no sólo servirá para hacer las típicas fichas que conoces, también es una oportunidad para que lean (la comprensión lectora es uno de los principales problemas que vemos en el estudio). El resto del tiempo es importante practicar un deporte o una actividad que durante el invierno a causa del horario escolar les sería imposible o no estaba seguro de si les gustaría. Desde Ayudarte hemos elaborado una propuesta diferente y adaptada a las diferentes necesidades que hemos visto durante el año y que si estás en Gijón te puede interesar.Hemos agrupado las diferentes en actividades según las edades: Por un lado, tenemos los bebés y sus padres en dónde son 3 los talleres que ofertamos: Babychef, estimulación sensorial de 0 a 12 meses y mis primeros 6 meses. Son talleres pensados para que los bebés disfruten y los papis pasen un rato agradable mientras que despejamos algunas de las dudas más habituales. Taller estimulación temprana para bebés en el verano en Gijón Por otro lado tenemos a los niños y adolescentes, en el que se realizarán talleres de técnicas de estudio (lo que nosotros llamamos el estudio 2.0), el taller de expresión oral y escrita (para esos niños que tienen dificultad para hablar o escribir debido a un pobre vocabulario) y los de autoestima y sociabilidad. Taller de verano para adolescentes en Gijón Todo son grupos de cómo máximo 6 participantes porque nuestra experiencia nos dice que en grupos pequeños se aprende mejor. Para adaptarnos a la disponibilidad de las familias, los horarios podrán ser de mañana o de tarde. Serán 2 sesiones semanales y empiezan la segunda semana durante el mes de julio o agosto. Si estás interesado/a en alguno de los talleres, no dudes en poner en contacto con nosotros a través de nuestro teléfono 985338202 o si lo prefieres vía email: hola@ayudartepsicologia.es Y ahora te toca a ti, cuéntanos tu experiencia ¿qué actividades les han gustado más o menos a tus hijos/as? ¿En qué te fijas cuando escoges una actividad para el verano para tu hijo/a?]]>

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