Antes de presentar algunos juegos para entrenar y trabajar la atención con tus hijo/as, vamos a explicar brevemente qué es la atención y qué tipos de atención existen y podemos diferenciar. La atención es una habilidad cognitiva que nos permite ser capaces de seleccionar y concentrarnos en los estímulos importantes, procesándolos para responder en consecuencia a ellos. La atención es una de las funciones más complejas de nuestro cerebro ya que nos permite discriminar estímulos, procesar la información que recibimos y que es relevante para nosotros en ese momento y concentrarnos en una tarea. De ahí que este muy relacionada con las funciones ejecutivas y el lóbulo frontal.
En psicología y pedagogía no es correcto hablar de atención sin más, ya que existen varios tipos de atención y todas ellas las usamos constantemente en nuestro día a día, de ahí que sea una de las habilidades más importantes. Sin embargo, las familias, por lo general, siempre están preocupadas porque “su hijo no se concentra” o “porque no pueden mantener la atención durante largos periodos de tiempo”, “se despista rápido al estudiar”… y por lo tanto, por lo general, suelen querer trabajar la ATENCIÓN SOSTENIDA. Por experiencia, es necesario hacer una valoración para conocer qué tipo de atención debemos trabajar y estimular realmente.
Pero… ¿cuáles son los tipos de atención que existen?
Tipos de atención
- Atención selectiva: nos permite centrarnos en un estímulo concreto pudiendo filtrar aquellos que NO nos interesan y no prestarles atención.
- Atención dividida: es aquella que nos permite atender a más de una tarea a la vez. Por ejemplo: escuchar en clase y tomar apuntes, a la vez.
- Atención sostenida: nos permite mantener la atención durante un largo periodo de tiempo. Por ejemplo: estudiar o hacer los deberes.
- Atención alternada: es aquella que nos permite pasar de una tarea a otra, requiere de una gran flexibilidad cognitiva. Por ejemplo: buscar información sobre un tema y realizar un trabajo.
Recomendaciones de juegos para estimular y trabajar la atención
Hoy os enseñamos algunos juegos para estimular y trabajar la atención:
“Connecto” de Mercurio Distribuciones
Es un juego a partir de 8 años y hasta la edad adulta, de dos a cuatro jugadores y con una duración aproximada de 20 minutos. Básicamente consiste en que cada jugador tiene una lámina con unos símbolos y tiene que es descifrando una serie de retos. En los retos aparecen diferentes símbolos unidos que forman una figura, el primer que descubra que figura es dará la vuelta al reloj de arena, quedando solo un minuto para resolver el reto el resto de jugadores. Quien gane más estrellas, gana la partida.
¿Por qué nos gusta? Porque a los niños les encanta descubrir los símbolos y luego tratar de formar la figura (porque a veces adivinar lo que estamos dibujando no es tarea fácil). Además, es un juego que combina genial la atención con el dibujo.
¿Qué podemos potenciar con este juego? Es perfecto para disfrutar un rato en familia o en grupo, mientras entrenamos nuestra atención. Aunque no debemos olvidar que también estamos trabajando otras habilidades como la planificación, la atención sostenida y dividida, la memoria (porque acabamos recordando dónde están colocados los símbolos)… Por lo que es un juego muy completo.
“Candy Party” de HABA.
Juego destinado a los más pequeños ya que podemos jugar desde los 5 años de edad hasta la edad adulta. En este juego, además de la atención, entrenamos la memoria, ya que debemos encontrar los caramelos del mismo sabor en una cuadrícula donde encontramos muchos caramelos del revés, por lo que debemos jugar a una especie de memory para descubrir dónde están los caramelos de un color concreto. ¡El que más descubra gana la partida!
¿Por qué nos gusta? Porque hay pocos juegos destinados a esta franja de edad y la temática de los caramelos les resulta atractiva y puedes usarlo de excusa para trabajar la higiene bucal con el cepillo que viene. Además, las partidas son cortas.
¿Qué podemos potenciar con este juego? Además de la atención, este juego promueve: agilidad mental, memorización, puedes trabajar la categorización por colores…
“IQ” de Smart Games.
En este juego debemos resolver una serie de retos colocando todas las piezas en su lugar correcto. Del IQ podemos encontrar diferentes niveles y retos para distintas edades.
¿Por qué nos gusta? Porque es un juego perfecto para desarrollar la autonomía, para llevar de viaje o para utilizar en situaciones sociales como alternativa a las pantallas.
¿Qué podemos potenciar con este juego? Además de trabajar la atención, estamos desarrollando la orientación espacial, la lógica y otras habilidades importantes para el día a día
“Los calcetines magnéticos” de Nathan.
En el juego tenemos un tablón magnético que representa un tendal donde colgaremos nuestros calcetines. El juego trae una serie de láminas de diferentes niveles de dificultad que tendremos que tener de referencia para colocar los calcetines en su posición correcta. Además, podemos enseñarles estas láminas durante unos minutos y después dejar que intenten colocar los calcetines de memoria.
¿Por qué nos gusta? Porque puedes usar las láminas como retos y que hagan ellos un trabajo más individual y puedan estar más entretenidos.
¿Qué podemos potenciar con este juego? Juego a partir de 4 años que nos permite trabajar tanto la atención, como la discriminación visual y la memoria.
¿Y qué? ¿Te han gustado estas juegos para trabajar la atención? Recuerda que a través del juego, además de aprender, pasamos un rato en familia y reforzamos el vínculo con nuestros hijos. Por eso, te dejo algunas recomendaciones más si quieres seguir descubriendo juegos Juegos cooperativos para mejorar la atención a partir de 4 a 10 años y Juegos para mejorar la atención, velocidad de procesamiento y tolerancia a la frustración a partir de 5-6 años
