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3+1 libros para aceptarse uno mismo

¿Alguna vez te has sentido diferente al resto? ¿crees que a tu hijo le pasa lo mismo? Sentir que no encajamos o que no nos gusta algún aspecto de nosotros mismos en un momento u otro de nuestra vida es un sentimiento habitual. A veces, no es cuestión de que los demás nos acepten o de algo ajeno a nosotros sino de que no estamos bien tanto física como psicológicamente con las decisiones que estamos tomando en nuestra vida. Por eso, hoy vamos a plantearte diferentes libros que nos encantan para poder aceptarnos a nosotros mismos, ya sabes que la edad es orientativa, al final la historia adecuada en el momento justo no entiende de edad.

ayudarte estudio psicología gijonInvestigación tras investigación, sesión tras sesión en el estudio me demuestra lo mismo: Tenemos miedo. Miedo al “qué dirán”, miedo a los cambios, miedo a los retos, miedo al fracaso, miedo a que no nos quieran, a que nadie nos acepte… Miedo e inseguridad que acaba tomando decisiones por ti, algunas tan importantes que harán que tu vida de un giro de 360º. La mayoría de la gente piensa que son “rachas”y lo achacan a que “la niña está sensible”,“el niño está en plena adolescencia”o cualquier otra que se te ocurra. Sin embargo, no quererse a uno mismo o tener baja autoestima no es cuestión de edad ni de capricho, muchas veces las familias que vienen al estudio se dan cuenta que sus hijos no pueden quererse porque a ellos mismos también les pasaba cuando eran niños y niñas y ahora de adultos, aunque les sigue pasando, han aprendido a “vivir con ello”. ¿Vivir con ello? Quizás por eso cuando hablamos sobre la importancia de la autoestima, tanto los niños/as como las familias se dan cuenta que hay más vida y que la mejor forma de vivir plenamente es estar bien con un@ mism@.

Probablemente en el mercado editorial encontrarás muchas propuestas de libros, nosotras hemos querido seleccionar aquellas que más nos gustan y más nos han llegado al corazón, como sabes cualquiera de nuestras recomendaciones es eso, recomendaciones y en ese sentido no colaboramos con ninguna editorial.

 

ayudarte estudio psicologia gijon“Kiwi, un pájaro más bien raro”, Susana Isern, Rebeca Luciani. Ed. Fragata, 2012. Sí o sí teníamos que incluir a Susana Isern. La temática y lo que transmite en cada una de sus narraciones nos encanta. En esta ocasión nos habla de Kiwi, un pájaro que no hace lo que se espera de un pájaro: volar. Es más, ni siquiera sabe que es un pájaro hasta que su amigo Ratón habla sobre ello. No tiene las características típicas de un pájaro, sin embargo, gracias a esas particularidades conseguirá defenderse de los demás y aprovechar eso que ve como “debilidades” para convertirlo en fortalezas.

 

ayudarte estudio psicologia gijon“Totalmente Adrián” de Tom Percival Ed SM, 2017. Un día a Adrián le crecen unas preciosas alas y desde ese día su vida cambia. Gracias a ellas puede volar, pero más tarde se da cuenta de que cuando los demás lo descubran puede que no se lo tomen tan bien. Así que decide que el único camino es esconderse ¿os suena? A veces, nosotros somos los primeros que nos ponemos trabas a la felicidad y complicamos nuestra vida antes de que nadie nos diga nada. Adrián se acaba sintiendo desdichado teniendo que esconder quién es ¿qué hará al respecto? Deberás comprarlo para descubrirlo. Personalmente, creo que es un libro para trabajar muchos aspectos como el miedo, la aceptación, la tristeza..

 

ayudarte estudio psicologia gijon“Max, el artista”, Marion Deuchars, ed. Mueva Youngs, 2018: Debe ser que últimamente nos encantan los pájaros, pero es que Max es muy creativo y tiene una personalidad y estructura muy definida y sus patas son muy muy flacas. Todo el mundo se fija en esa particularidad y se mete con él, así que en vez de compadecerse, tiene claro que quiere hacer algo al respecto. Al final pasa de las soluciones convencionales porque ve que no funcionan y se decanta por potenciar cosas de sí mismo que sí que le gustan. Es importante aceptarse a uno mismo y no dejar que las críticas nos hundan. Max nos enseña a tener soluciones a nuestra medida y no atender a lo que nos diga el resto.

 

ayudarte estudio psicologia gijonGuapa”, Harol Jiménez Canizares, ed. Apila,2016. El cuento nos narra la historia de una bruja que tiene una cita con un ogro de la zona. Como ves, la historia es sencilla, pero detrás hay una moraleja muy importante. Hoy en día todos estamos sometidos a cánones de belleza estrictos y este cuento refleja a la perfección la importancia de ser nosotros mismos. Por muchos extras que nos pongamos o nos quitemos, lo importante es ser fieles a nuestra esencia como personas.

 

Como ves, podríamos haber añadido muchos cuentos más y por eso nos encantaría que tú nos hablaras de aquellos que también te han tocado el corazón y nos hablan sobre superación y aceptación de uno/a mismo/a.



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